Grinds Mag - Blog o energii a kofeinu, Strana 4

Cestování je náročné. Dlouhé přesuny, čekání na letištích, přechody časových pásem nebo náročný pracovní program v cizím městě – to vše zanechá na těle i mysli stopy. Právě tehdy může být kofein skvělým pomocníkem. A pokud hledáte něco, co skutečně funguje i mimo domov, kofeinové sáčky Grinds jsou p...

Více kofeinu neznamená automaticky vyšší produktivitu. Ačkoliv kofein může zlepšit koncentraci, bdělost a pracovní tempo, ve větších dávkách často způsobuje pravý opak – roztěkanost, nervozitu, únava po odeznění účinku a zhoršené soustředění. Jak najít správnou míru? Každý z nás má jinou citlivost...

Kofein je jedním z nejčastěji užívaných stimulantů nejen v běžném životě, ale i ve světě sportu. Studie ukazují, že jeho správné dávkování může výrazně ovlivnit fyzickou i mentální výkonnost. Jak to funguje a jak do toho zapadají kofeinové nebo kávové sáčky Grinds? Co dělá kofein s tělem při sportu...